お知らせ・コラム
2025年8月31日
「また失敗した…」禁煙を始めたはずが気づけば1本、夜ごはんを抑えたのに深夜にお菓子、 明日早いのに眠れずスマホを見続けてしまう… そんな自分にがっかりした経験、ありませんか？ でも安心してください。それはあなたの「意志が弱い」わけではありません。 むしろ、“無意識”が頑張りすぎているだけなんです。 この記事では、意志や根性に頼らず【無意識を味方にする方法＝催眠術】を使って、 日常の課題を乗り越えるための考え方と実践法を紹介します。 なぜ、意思では変われないのか？ 人間の行動のほとんどは「無意識」によって支配されています。 習慣・感情・反射的な判断——そのすべては、意識してコントロールできるものではありません。 たとえば、 タバコ＝安心できる時間 夜の間食＝ストレスのご褒美 寝る前のスマホ＝孤独を紛らわせる手段 こうした行動にはすべて、「感情と結びついた快の記憶」があります。 それを「やめなきゃ」と理屈で抑えつけても、 脳が無意識に反発し、気づけば同じパターンに引き戻されてしまうのです。 催眠術は「無意識の設定」を書き換える技術 催眠術というと、「人を操る」「記憶を飛ばす」といった怪しいイメージを持つ方も多いかもしれません。 でも実際の催眠は、あなた自身が自分の**無意識を再設定する“セルフチューニング”**のようなもの。 具体的には、以下のような働きがあります。 ✅ 禁煙への活用 「吸いたい」→「深呼吸で落ち着く」 「タバコで気分転換」→「口にガムを含むと集中できる」 新しい“快”のイメージを無意識に植えつけていく。 ✅ ダイエットへの活用 「食べ過ぎ」→「満腹を心地よく感じる」 「甘いもの」→「水を飲むと欲求が落ち着く」 意志力ではなく“自動反応”を切り替えていく。 ✅ 不眠への活用 「寝なきゃ」→「目を閉じるだけで気持ちいい」 「緊張」→「静かな呼吸で脳がとろけるように緩む」 考えすぎる脳に“脱力”を覚え込ませていく。 医療・心理の現場でも注目される催眠療法 催眠は今や、医療・心理分野でも活用が進んでいます。 臨床心理士がPTSDや依存症のケアに使用 麻酔なしの手術で催眠下の痛み軽減 不妊治療やパニック障害、対人緊張の改善に貢献 特に日本では、近年ようやくその科学的根拠が知られ始め、 「心と身体を“根本から変える”新しいアプローチ」として評価されつつあります。 「自己催眠」で今日からできる！簡単ワーク 誰でもできる簡単な“自己催眠”ワークを1つご紹介します。 🌙【5分でできる｜安心スイッチを入れる暗示ワーク】 椅子やベッドに座り、ゆっくり呼吸を整えます 目を閉じ、「吐く息とともに余分な力が抜けていく」とイメージ 心の中で繰り返します →「私は今、リラックスしている」 →「深い呼吸が私を整えてくれる」 1〜2分繰り返したら、ゆっくり目を開けて戻ってきます このワークは、毎日続けることで無意識に“落ち着くルーティンが形成されていきます。 無料で体験できる“催眠入門講座”が今だけ公開中 「なんとなく興味はあるけど、実際どんなものかわからない」「セルフでやるのは不安…」 そんな方のために、現在【催眠DIVE】が提供している「催眠入門講座（無料）」では、 動画で催眠の体験と仕組みを学べます。 しかも、スマホでそのまま体験できる《1分で変化がわかる！実践ワーク》付き。 意志に頼らず、無意識から変える感覚——あなたも一度、試してみませんか？ ▼🎁【無料】催眠DIVE 入門講座はこちらから※期間限定公開につき、お早めに！ https://liff.line.me/2004840650-daGPAw5e/landing?follow=%40310fmegw&lp=eaHFEj&liff_id=2004840650-daGPAw5e
2024年3月13日
催眠術とは心理学と脳科学を応用した技術です。決してスピリチュアルなものや、特殊能力ではありません。そう、誰でも習得可能な技術です。 相手の心をコントロールしたり、眠らせたり、自分の能力を上げたり。学びさえすれば、誰でも簡単に催眠術はかけられますし、「仕事」「恋愛」「日常」にも活かすことができるチート級の技術です。 しかし、いざ「催眠術をかけてみたい！」と思っても、どう学んだらいいのか分かりませんよね。 そんな方の為に、メディア出演100回以上、催眠術をかけた人数は50万人以上の現役プロ催眠術師である私が、仕組みやかけ方について、詳しく解説するオンラインセミナーを開催します。 ※あなたでも簡単に習得できます。 スマホやPCがあれば誰でも参加できます!! ─────────────── 〈 目次 〉 １.催眠術セミナーの概要 ２.催眠術セミナーで学べる知識 2-1.学べる知識 2-2.催眠術を使うメリット 2-3.催眠術で出来ること ３.催眠術セミナーの内容 3-1.催眠術のかけ方講習 3-2.催眠術体験 3-3.日常で使える催眠術講習 3-4.質疑応答 ４.こんな人にオススメ 4-1.催眠術を安く学びたい 4-2.催眠術を体験したい 4-3.刺激的な日々を送りたい 4-4.催眠術の成功率を上げたい ５.催眠術セミナーの詳細 5-1.詳細 5-2.申込方法 5-3.講師紹介 5-4.受講者の声 ６.催眠術は誰でも習得できる？ ７.催眠術セミナーの選び方 7-1.信頼できる催眠術師の見分け方 7-2.どの催眠術師から学べばいいのか ８.よくある質問 ９.催眠術は日常を豊かにする 現役プロ催眠術師による、 ・催眠術のかけ方講習 ・リモート催眠術体験 ・日常で使える催眠術講習 ・質疑応答 ・お悩み相談 を格安で受けられる、オンラインセミナーを開催します！ 催眠術を習得して、魔法使いのような刺激的な日々を送ってみませんか？ このセミナーで学べることを紹介します！ この催眠術セミナーで学べる知識は以下です。 １.催眠術の基礎 ２.催眠術の仕組み ３.催眠術のかけ方(基礎編) ４.催眠術のかけ方(応用編) 今回のセミナーは、完全初心者が「催眠術のかけ方」を格安で気軽に知ってもらえるセミナーにしています。 また、以下もカリキュラムに含まれます。 ・リモート催眠術の体験 ・催眠術の質疑応答 ・催眠術師に悩み相談 ・催眠術師と個別トーク その為、参加にオススメな方は以下のような方です。 ・人の心を操ってみたい ・あまりお金をかけずに学びたい ・まずは催眠術を体験したい ・刺激的な日々を送りたい ・催眠術の成功率を上げたい ・学びたいけど、怪しくて一歩が踏み出せない 催眠術は人の心をコントロールすることができます。その為、下記のようなメリットがあげられます。 ・ビジネスや交渉で優位に立てる ・恋愛の充実 ・日常生活の質の向上 ・トラウマや苦手の解消 ・ストレス軽減 ・自信がつく ・睡眠の質の向上 ・集中力の向上 ・記憶力の向上 ・性格改善 ・悪い習慣の改善 ・モチベーションの強化 ・人気者になれる ・魔法使いのような日々を送れる ・人生に生き甲斐を感じられるetc... 催眠術は以下をコントロールできます。 ・五感（視覚/聴覚/味覚/嗅覚/触覚） ・感情 ・記憶 ・動き これらを応用することで、催眠術は無限に不思議な現象を起こすことができます。代表的なもので言うと、以下のようなことができます。 ・手足が固まる。 ・好き(嫌い)になる。 ・○○したくなる。 ・記憶を消す、追加する。 ・痛みを感じない。 ・目の前の人が芸能人に見える。 ・嫌いな物が美味しく感じる。 ・能力を上げる。 ・動物になる。 ・自信をつける ・不安や緊張を消す。 etc... スマホやPCがあれば、誰でも参加できます!! この章では『催眠術セミナーの内容』について紹介します！ プロが現場で使う、定番催眠術のかけ方をレクチャーします。 完全初心者でも、すぐに実践できる内容になってますので、次の日誰かにかけてみてください。 さ・ら・に 受講後も復習できるように『動画解説付きオンライン教科書』もプレゼントいたします。 画面越しに催眠術を体験していただきます。 家に居ながらも、プロの催眠術を体験できますので、初体験の人にとっては思い出に残る、不思議な時間になることでしょう。 また成功率アップの為に、かかる側の感覚を知ることも、とても大切です。催眠術を生で体感して、かかる側の感覚を掴んでいただきます。 日常で使える㊙︎催眠を生解説します。 催眠術ができなくても、明日から使える暗示講義や、実際に私が現場で使っている、細かい裏テクニックなどを生解説します。 完全初心者と経験者の両方が楽しめる内容になっています。 気軽に使える催眠術を習得して、日常生活を豊かにしていきましょう。 初心者講習で分からなかった部分や、催眠術に関する疑問、闇、裏話まで、あなたの質問に私が全て答えます。 疑問を解消して、次なるステップに進でいきましょう。 今回のセミナーは以下のような方にオススメです！ 催眠術を安く気軽に学びたい方にオススメです。 「催眠術を勉強してみたいけど、受講料が高くて、手を出しづらい。」 「まずは安く気軽に学んでみたい。」 そんな方でも気軽に学べるように、1,800円という格安の料金にしました。一歩が踏み出しづらい人ほど、参加しやすい環境にしています。 催眠術を生で体験したい方にオススメです。 「催眠術が本当にあるのか、自分の目で確かめたい。」 「非日常を体感したい。」 「かかる側の感覚を知りたい。」 そんな方の為にリモート催眠術を行います。不思議な体験になること間違いなしです。 刺激的な日々を送りたい方にオススメです。 催眠術を習得すると、 ・一瞬で眠らせる。 ・感情を変える。 ・悩みを解消する。 ・自分の能力を上げる。etc... こんなことが簡単に出来てしまいます。魔法使いのような"刺激的な日々"を送ってみたい方にはピッタリの技術です。 既に催眠術ができる人で、より成功率を上げたい方にオススメです。 「成功率をもっと上げたい。」 「高確率で成功させたい。」 「プロのアドバイスがほしい。」 そんな方の為に、成功率を上げる細かいテクニックを講義したり、個別で質問に答えたりします。経験者の方でも充分に楽しめる内容となっています。 スマホやPCがあれば、誰でも参加できます!! 今回の催眠術セミナーの詳細になります！ ○開催日 毎月第４(日)。 詳しい日時はコチラから確認ください。 ※日曜以外を希望される方はコチラ。 ○時間 20:00〜21:50 セミナー講義 22:00〜23:30 個別トーク(希望者のみ) ※個別トークは当日に希望者を聞きます。 所要時間：１人あたり５〜7分間ほど｡ ※上記時間外を希望される方はコチラ。 ○場所 オンライン(無料ビデオ通話アプリZOOM)。 ※事前にURLをお渡しします。 ○料金 1,800円(税込)。 ○申込方法 先着順（毎月15名まで）。 予定人数に達した際、募集終了となります。 お早めにお申込みください。 ○申込期間 随時受付中。 ○配布物 初心者用オンライン教科書。 ①[日時と申込]ボタンをクリックする。 ②参加したい日付をクリックする。 ③必要事項を記入し決済する。 ④LINEに以下の内容を送る。 宛先：https://lin.ee/3VLzsXjZ2 <送る内容> ①氏名(フルネーム) ②参加日 ③オンラインセミナー 既読が付けば受付完了です！ ⑤決済から２〜３日以内に､当日のURLがLINEで届く。 ⑥当日URLに飛び、セミナースタート！ ※詳細LINEが届かない場合は、下記を記載の上、コチラにお問い合わせください。 件名：セミナー詳細が届かない 氏名：田中太郎 参加日時：11/15(日) 20:00〜21:30 決済日時：10/11(日) 20:00頃 催眠先生Dai ✔︎催眠術をかけた人数は50万人以上。 ✔︎メディア出演回数は100回以上。 2019年、TBS『櫻井・有吉THE夜会』にて、『催眠術界の若き天才』として、『Dai』の名前でデビュー。 その後、はじめしゃちょー、那須川天心、さまぁ〜ず、GENERATIONSなど、数々の著名人に催眠術をかけ、バラエティ番組や、YouTubeを中心に活躍中。 また2021年、催眠療法界の世界最大級組織「NGH米国催眠士協会」の公式資格を取得し、実力のある催眠療法士としても、今注目を集めている。 ※メディア出演実績はコチラ。 実際に参加した方々からの口コミ体験談です。 ●次の日から催眠術ができた！(40代男性） セミナー内で教えてもらった催眠を、翌日、知人にやってみたら、本当にかかりました。なんとなく参加しただけなので、私が一番驚いています。催眠術って本当にあるんですね。 ●自信が湧いた！(40代男性） 自分に自信を付けたくて参加しました。個別面談で直接Dai先生から自己催眠の方法を聞いて、今後の生活が楽しみになりました。参加しただけなのに、どこか自信も湧いてきました。本当に参加してよかったです。ありがとうございました。 ●経験者でも満足！(20代男性） Dai先生に直接アドバイスがもらえたので、格段に成功率が上がりました!!メディアで大活躍中の人から、こんなにアドバイスがもらえて、経験者の自分でも、とても満足でした！！！ありがとうございました！！ ●催眠術を体験できた！(20代女性） 催眠術を体験してみたくて参加したんですが、ガッツリ掛かってしまって「催眠術って本当にあるんだ」って思いました。笑 めちゃくちゃ楽しかったです!!私もかける側になって、誰かを救いたいです！！ ●安すぎます!!(30代男性） 色んな催眠セミナーに参加しましたが、この値段は見たことないし、金額以上の内容だったので、本当に驚いてます！！もっと早く、このセミナーの存在を知りたかったです。(泣) 催眠術は誰でも習得できます。理由は、催眠術は特殊能力やスピリチュアルなものではなく、心理学と脳科学の応用だからです。 また、私が催眠術を教えた人の中で、以下のような人も催眠術をかけられるようになりました。 ・小学校4年生の女の子が、たった15分でお母さんに催眠術をかけた。 ・65歳の男性が、たった2日間で催眠術を習得し、50人以上に催眠術をかけた。 このことから、年齢や性別を問わずに、催眠術は誰でも習得できる技術と言えます。 催眠術セミナーの失敗しない選び方をご紹介します！ 間違った人から学べば、お金や時間を無駄にしてしまいます。最悪の場合、詐欺にあってしまう可能性もあります。そうならないよう、信頼できる催眠術師(講師)の2つのポイントを紹介していきます。 ①失敗シーンを放送している。 TVやYouTubeなど、今は色んなメディアがあります。そこで堂々と失敗シーンを公開してる催眠術師は、信用できます。『失敗をカットしない＝嘘をつかない、騙さない人』と判断できます。 ②催眠術の仕組みを発信している｡ 視聴者が知る必要のない、催眠術の仕組みを、あえて発信している人です。その人物こそ、独占せず、『本当に催眠術を広めたい、教えたい人』と判断できます。 以上の2つが判断するポイントになります。 信頼できる催眠術師の見分け方については、前述しましたが、次はその中から、誰の元で勉強すればいいのかを紹介します。 ポイントは一つです。あなたが"学びたい"と思った人から学んでください。 どの催眠術師から学んでも、催眠術の仕組みは一緒です。しかし「かけ方」は全員違います。胡散臭い人から学べば、胡散臭いかけ方になります。かっこいい人から学べば、かっこいいスマートなかけ方になります。だからこそ、あなたが「この人のかけ方がいい！」と思った人から、学んでください。 いくつか疑問や不安があると思いますので、解決していきます！ Q.完全初心者でも大丈夫ですか？ A.大丈夫です！ 今回のセミナーは初心者から経験者までが、気軽に参加できる内容にしてます。初心者講習もあるので、安心してご参加ください。 Q.途中参加や途中退室はできますか？ A.できます！ 事前にURLをお渡しするので、途中参加でもスムーズに参加できます。もちろん、ご自身のタイミングで、退室してもらっても構いません。 Q.Zoomは簡単ですか？ A.とても簡単です！ 配布されたURLに飛ぶだけで、誰でも簡単に参加できます。 Q.アーカイブは残りますか？ A.残りません！ 一回限りの特別内容です。 Q.顔出しは必須ですか？ A.どちらでもOKです！ 顔出ししたくない人でも、安心して参加できます。 Q.日曜しか開催しませんか？ A.個別セミナーも行ってます！ 希望の日時にて行うので、ご自身のライフスタイルに合わせて、セミナーが受講できます。 →詳細はコチラ!! Q.50代でも、ついていけるか心配です A.年齢は関係ありません！ 私の生徒さんで、64歳の方でも習得できました。問題なく、安心してご参加ください！ Q.人見知りでも大丈夫？ A.大丈夫です！ 参加者同士で話すことが、そもそもないので、人見知りの方でも安心して参加できます。 催眠術は「胡散臭い」「ヤラセ」など、間違った偏見を持たれがちですが、実際のところは心理学と脳科学の応用で、人の心の悩みを解消したり、日常生活の質を上げられるツールです。 少しでも興味を持たれた方や、刺激的な日々を送りたい方、ぜひ催眠術を学んでみてはいかがでしょうか。 スマホやPCがあれば、誰でも参加できます!! ─────────────── 【ライタープロフィール】 催眠先生Dai 2019年、TBS『櫻井・有吉THE夜会』にて『催眠術界の若き天才』として、『Dai』の名前でデビュー。 イケメンすぎる催眠術師としても話題を集めた。 その後、はじめしゃちょー、那須川天心、さまぁ〜ず、GENERATIONSなど、数々の著名人に催眠術をかけ、バラエティ番組やYouTubeを中心に活躍中。 ✔︎催眠術をかけた人数は50万人以上。 ✔︎メディア出演回数は100回以上。 また2021年、催眠療法界の世界最大級組織「NGH米国催眠士協会」の公式資格を取得し、実力のある催眠療法士としても、今注目を集めている。
2025年8月30日
「本を読んでも頭に入らない」 「やる気はあるのに、続かない」 「勉強しなきゃ…と思ってスマホを触ってしまう」 こうした悩み、あなただけではありません。 そしてその原因は、意志の弱さではなく、“無意識のプログラム”にあるのです。 では、どうすればこの無意識を変えられるのか？ その答えのひとつが「催眠術」です。 そもそも“集中できない脳”には理由がある 人間の脳は、基本的に「ラクで快いこと」に流れるようにできています。 勉強よりスマホ 読書よりSNS 問題集よりYouTube 脳は常に「報酬（ドーパミン）」を求めて動いており、 すぐに快感が得られる行動に自然と引き寄せられてしまいます。 だからこそ、「意識の力」だけで頑張ろうとすると、疲れたり、誘惑に負けたりするのです。 催眠は“無意識を味方にする技術” ここで登場するのが「催眠術」。 といっても、テレビで見るような「操る催眠」ではなく、 自分の心を整えるための「自己催眠」や「イメージ誘導」のことを指します。 催眠術は、以下のような状態をつくるのが得意です。 集中モードに自然と入れる 雑念がスッと消える 勉強が“快”と結びつく 自信が湧いてくる これは、催眠を使って「無意識のスイッチ」を切り替えるからこそ可能なのです。 こんなに変わった！催眠で集中力が上がった人の実例 🎓 例①：30代男性・資格勉強の習慣が定着 もともと3日坊主だったAさん。 自己催眠のワークで「勉強すると気持ちいい」という感覚を定着させたところ、 朝30分の学習習慣が3ヶ月以上続き、国家資格に合格。 「無理に頑張ってる感じがなくなった。習慣に“呼ばれる感覚”がある」と語っています。 📚 例②：20代女性・読書が続かない悩みを克服 スマホで気が散ってしまうのが悩みだったBさんは、 読書前に“集中のスイッチ”を入れる誘導ワークを実践。 「ページをめくるたびに、頭の中がスッキリしていく」と感じるようになり、 月に1冊も読まなかったのが、3冊以上読むように変化。 💡 例③：40代会社員・会議中の集中力がアップ 会議中に意識が飛ぶのが悩みだったCさんは、 催眠的な呼吸とイメージ法で「聞く力」を強化。 結果として、会議後の記憶定着率が上がり、上司からの評価も向上。 今すぐできる！集中力を高める催眠ワーク ここで、簡単にできる自己催眠の一例をご紹介します👇 🧘♂️【3分で集中スイッチON｜催眠的準備ワーク】 背筋を伸ばして椅子に座り、軽く目を閉じる 呼吸をゆっくり吸って、長く吐く（3秒吸って6秒吐く） 心の中でこう唱える →「吐く息ごとに、雑念が遠のいていく…」 →「吸うたびに、集中が満ちていく…」 目を開けたら、最初にやる作業だけに集中（10分だけでもOK） このようなワークを取り入れることで、 「やる気が出てからやる」ではなく「やり始めると集中が湧く」状態に変えていけます。 催眠＝“意志を超える習慣化ツール” 催眠術は、特別な人だけが使えるスキルではありません。 誰でも、正しい手順と練習によって 自分の無意識と対話し、コントロールすることができます。 そして何より、習慣化や集中力といったスキルは、 無意識が整っていないと、絶対に長続きしません。 だからこそ、「催眠術＝意志を超える習慣化ツール」なのです。 【無料体験】“催眠DIVE入門講座”で集中モードを体験しよう 現在、スマホからすぐに体験できる 「催眠DIVE 入門講座」を期間限定・無料公開中！ この講座では、 催眠とはなにか？ 日常への活かし方 無意識の集中力を高める実践ワーク を、動画でわかりやすく学べます。 読書・勉強・資格・副業──何をするにも“集中できる脳”がすべての土台。 ぜひこの機会に、自分の脳を整える体験をしてみてください。 🎁【今すぐ無料で試す】催眠DIVE入門講座 ▶ ※予告なく終了する可能性があります https://liff.line.me/2004840650-daGPAw5e/landing?follow=%40310fmegw&lp=eaHFEj&liff_id=2004840650-daGPAw5e
2024年3月12日
催眠術とは心理学と脳科学を応用した技術です。決してスピリチュアルなものや、特殊能力ではありません。そう、誰でも習得可能な技術です。 相手の心をコントロールしたり、眠らせたり、自分の能力を上げたり。学びさえすれば、誰でも簡単に催眠術はかけられますし、「仕事」「恋愛」「日常」にも活かすことができるチート級の技術です。 しかし、いざ「催眠術をかけてみたい！」と思っても、どう学んだらいいのか分かりませんよね。 そんな方の為に、メディア出演100回以上、催眠術をかけた人数は50万人以上の現役プロ催眠術師である私が、仕組みやかけ方について、詳しく解説していきます。 ※あなたでも簡単に習得できます。 ─────────────── 「催眠術のかけ方動画」を 無料プレゼント中!! あなたも催眠術をかける側に なってみませんか？ ─────────────── 〈 目次 〉 １.催眠術とは？ 1-1.催眠術とは何か 1-2.催眠術の仕組み 1-3.催眠術を使うメリット 1-4.催眠術を使うデメリット 1-5.催眠術で出来ること 1-6.催眠術でできないこと ２.催眠術のかけ方(実践編) 2-1.画面越しに催眠術体験 2-2.催眠術のかけ方 2-3.石を操る催眠術のかけ方 2-4.自己催眠のかけ方 ３.催眠術のかけ方をもっと学ぶ 3-1.催眠術のかけ方を学ぶ方法 3-2.信頼できる催眠術師の見分け方 3-3.どの催眠術師から学べばいいのか ４.よくある質問 Q1.催眠術にかかりやすい人は？ Q2.催眠術は誰でもかかれる？ Q3.誰でも催眠術は習得できる？ ５.催眠術は日常を豊かにする この章では『催眠術とは何なのか』、基本的な部分について解説していきます。 催眠術を一言で表すと、『人の思い込みを利用して、不思議な体験をさせる技術』です。固く言うのであれば『心理学と脳科学を応用して、脳や身体に変化を起こさせる技術』です。決して特殊能力やスピリチュアルなものではありません。 また催眠術には種類があり、自分に催眠術をかける自己催眠。催眠で心の悩みを解消する催眠療法もあります。 〈 催眠術の仕組み 〉 1.特別な言葉や手順を使って、催眠状態にする。 2.暗示を入れる。 3.暗示通りの現象が起きる。 人は深いリラックス状態(催眠状態)になると、無意識(潜在意識)にアクセスしやすい状態になります。この時に暗示を入れることで、脳から信号が送られ、提案した暗示通りの現象が起きます。 では簡単に体験していただきましょう。 以下の写真をじーっと見てください。 そしてイメージしてください。口の中に入れて、何度も噛むイメージです。 レモンの酸っぱい果汁が、口の中いっぱいにジュワーっと広がっていくイメージです。 口の中に少し唾液がでてきませんか？ 人は思い込む(イメージする)と体に反応が現れてしまう生き物なのです。これを応用することで、体が固まったり、好きにさせたり、ワサビが甘くなったり、苦手を克服したり、そんなことが可能となります。 催眠術は人の心をコントロールすることができます。その為、下記のようなメリットがあげられます。 ・ビジネスや交渉で優位に立てる ・恋愛の充実 ・日常生活の質の向上 ・トラウマや苦手の解消 ・ストレス軽減 ・自信がつく ・睡眠の質の向上 ・集中力の向上 ・記憶力の向上 ・性格改善 ・悪い習慣の改善 ・モチベーションの強化 ・人気者になれる ・魔法使いのような日々を送れる ・人生に生き甲斐を感じられるetc... 催眠術はかかりやすい人、かかりにくい人がいます。その為、効果に個人差がでてしまうことが唯一のデメリットです。 催眠術は以下をコントロールできます。 ・五感（視覚/聴覚/味覚/嗅覚/触覚） ・感情 ・記憶 ・動き これらを応用することで、催眠術は無限に不思議な現象を起こすことができます。代表的なもので言うと、以下のようなことができます。 ・手足が固まる。 ・好き(嫌い)になる。 ・○○したくなる。 ・記憶を消す、追加する。 ・痛みを感じない。 ・目の前の人が芸能人に見える。 ・嫌いな物が美味しく感じる。 ・能力を上げる。 ・動物になる。 ・自信をつける ・不安や緊張を消す。 etc... 催眠術は心理学と脳科学を応用した技術です。その為、その人に備わってない能力を実現することはできません。 ・空を飛ぶ、瞬間移動などの物理的行為。 ・透視、人の心を読むなどの特殊能力。etc... ─────────────── LINE登録で催眠術を かんたん習得!! ─────────────── この章では『催眠術のかけ方』について解説していきます。 まずは催眠術のかけ方を知る前に、催眠術を実際に体験してみましょう！ 〈 掛かり易くなるチェックリスト 〉 ・静かな環境ですか？ ・集中できる環境ですか？ ・リラックスできる環境ですか？ ※イヤフォンをすると、より掛かりやすくなります。 ※「かからないぞ」と抵抗すると絶対にかかりません。 【体験①】 腕が重さが変わる催眠術。 【体験②】 指が固まる催眠術。 【体験③】 石が勝手に動く催眠術。 テレビで見るような催眠術は、大きく分けて8つの手順でかけることができます。 〈 手順 〉 1. 静かな環境を用意：周囲が静かでリラックスできる、集中できる場所を事前に準備します。 2. リラックスした声で話す：穏やかで落ち着いたトーンで話し、相手が安心してリラックスできるようにします。 3. リラクゼーションの指示：深いリラックス状態に入るために、深呼吸などをさせます。 4. イメージの使用：相手に心地よい場所や状況を想像させ、よりリラックスした状態に導きます。 5. 潜在意識へアクセス：特定の言葉や手段を使って、相手の潜在意識に働きかけます。 6. 暗示を入れる：好きになる、ワサビが甘くなるなど、暗示を言います。 7. 目覚めさせる：「一つ、二つ、三つ、」の合図とともに起こします。 8.現象が起きる：被験者は入れた暗示を体感します。 ※具体的な方法やセリフについて。 具体的な方法やセリフついては、ここでは書きません。理由は明確で、全てを書いてしまうと、悪用する人も出てきてしまうからです。 ※どうしても知りたい方はコチラで教えています。 続いてレクチャーするのは、石を自由自在に操る催眠術です。私がテレビやYouTubeでよく使う催眠術です。 こちらは動画にて、詳しく解説してます。 〈 手順 〉 0. 石を準備する：通販サイトで「ペンデュラム」と検索すれば、 1,000~2,000円程度で購入できます。もしくは大きめのネックレスなど、重りがぶら下がっているような物であれば代用できます。 ［ 即席ペンデュラムの作り方 ］ 約20~25cmの紐の端に五円玉に結ぶ。 1. 石(ペンデュラム)を持たせる：石を所定の位置で持ってもらいます。 2. 腕の力を抜かせる：軽く揺すって、力を抜いてあげます。 3. 石に集中させる：一点に意識を集中させます。 4. 揺れるイメージをさせる：石が左右に揺れるイメージをさせます。この時、手でサポートしてあげると、相手がイメージしやすくなります。 5. 同調する：揺れ始めたら「そうです。そうです。」と同調することで、 相手が「私、催眠術にかかってる！」と認識し、より揺らすことができます。 《 この催眠術の仕組み 》 イメージしたことにより、本人の気づかないレベルで、石を自分自身で微妙に動かしている。 《 指パッチンについて 》 相手にとって「かけられた！」という合図の役割があります。 拍手や「はい！」などでも構いません。(なくても出来ます。) 最後にレクチャーするのは「条件付け」という自己催眠のかけ方です。自己催眠は日常生活の質をグンと上げます。オススメなので、ぜひ試してみてください。 〈 手順 〉 「○○をしたら、○○になる。」 の構文に当てはめて、毎回実行し続ける。 （ 例 ） ・このペンを持ったら、集中モードになる。 ・深呼吸を5回すると、パフォーマンス力が上がる。 ・胸を張れば張るほど、前向きな気持ちになる。 《 この催眠術の仕組み 》 この自己催眠はすでにあなたも経験しています。 例えば仕事をする時、寝室のベッドの上と、会社のデスクでは、どちらの方が集中できるでしょうか？ほとんどの人が会社のデスクと答えるでしょう。これは無意識に脳が『寝室のベッド=眠る(休む)場所。』『会社のデスク=仕事に集中する場所。』と判断しています。 これを意識的に条件を付けることで、自己暗示をかけることが出来ます。スポーツ選手が試合前に行う、ルーティンも同様の原理です。 ─────────────── 「催眠術のかけ方動画」を 無料プレゼント中!! あなたも催眠術をかける側に なってみませんか？ ─────────────── この章では『催眠術を学ぶ方法』について解説していきます。 催眠術を学ぶ方法には以下があります。 1. 専門書籍を読む。 書店等に置いてある本で学習する。 → オススメな人 催眠術の理論や専門知識などを学びたい人！ 2. オンライン教材を読む。 テキストと動画の両方がついた、オンライン教材で学習する。 → オススメな人 隙間時間に自分のペースで勉強したい人！ 3. セミナーやレッスンに参加。 催眠術師が行うセミナーやレッスンに参加し、実践的な技術を学びます。 → オススメな人 短期間で催眠術を習得したい人！ 間違った人から学べば、お金や時間を無駄にしてしまいます。最悪の場合、詐欺にあってしまう可能性もあります。そうならないよう、信頼できる催眠術師(講師)の2つのポイントを紹介していきます。 ①失敗シーンを放送している。 TVやYouTubeなど、今は色んなメディアがあります。そこで堂々と失敗シーンを公開してる催眠術師は信用できます。『失敗をカットしない＝嘘をつかない、騙さない人』と判断できます。 ②催眠術の仕組みを発信している｡ 視聴者が知る必要のない、催眠術の仕組みやタネを、あえて発信している人です。その人物こそ、独占せず『本当に催眠術を広めたい、教えたい人』と判断できます。 以上の2つが判断するポイントになります。 信頼できる催眠術師の見分け方については前述しましたが、次はその中から誰の元で勉強すればいいのかを紹介します。 ポイントは一つです。あなたが"学びたい"と思った人から学んでください。 どの催眠術師から学んでも、催眠術の仕組みは一緒です。しかし『かけ方』は全員違います。胡散臭い人から学べば、胡散臭いかけ方になります。かっこいい人から学べば、かっこいいスマートなかけ方になります。だからこそ、あなたが「この人のかけ方がいい！」と思った人から学んでください。 ─────────────── LINE登録で催眠術を かんたん習得!! ─────────────── ※無料で催眠術を学んでみたい人はコチラ。 この章では『催眠術のよくある質問』について解説していきます。 以下のような人が催眠術にかかりやすい人です。 ・純粋な人。 ・すぐに人を疑わない人。 ・占いや霊などスピリチュアルなものを信じる人。 ・集中力が高い人。 ・イメージ力が高い人。 ・好奇心旺盛な人。 ・催眠術にかかりたい人。 催眠術は基本的には誰でもかかれます。しかし、かかりやすさは人によって異なります。 催眠にかかるためには、まずは催眠術師の指示に素直に従う必要があります。心を開いて、催眠術に対してオープンな姿勢を持つことが重要です。 しかし疑い深い人や、強い不安や恐れを抱えている人は、催眠術師の指示に素直に従うことができず、催眠状態に入りにくくなってしまい、結果的にかかれないことがあります。 催眠術は個人の心理的な状態によって効果が異なるため、一概に「誰でもかかる」とは言えません。 催眠術は誰でも習得できます。理由は催眠術は特殊能力やスピリチュアルなものではなく、心理学と脳科学の応用だからです。 また私が催眠術を教えた人の中で、以下のような人も催眠術をかけられるようになりました。 ・小学校4年生の女の子が、たった15分でお母さんに催眠術をかけた。 ・65歳の男性が、たった二日間で催眠術を習得し、50人以上に催眠術をかけた。 このことから、年齢や性別を問わずに、催眠術は誰でも習得できる技術と言えます。 ─────────────── LINE登録で催眠術を かんたん習得!! ─────────────── いかがでしたか？催眠術は「胡散臭い」「ヤラセ」など、間違った偏見を持たれがちですが、実際のところは心理学と脳科学の応用で、人の心の悩みを解消したり、日常生活の質を上げられるツールです。 少しでも興味を持たれた方や、刺激的な日々を送りたい方、ぜひ催眠術を学んでみてはいかがでしょうか。 ─────────────── 「催眠術のかけ方動画」を 無料プレゼント中!! あなたも催眠術をかける側に なってみませんか？ ─────────────── 【ライタープロフィール】 催眠先生Dai 2019年、TBS『櫻井・有吉THE夜会』にて『催眠術界の若き天才』として、『Dai』の名前でデビュー。 イケメンすぎる催眠術師としても話題を集めた。 その後、はじめしゃちょー、那須川天心、さまぁ〜ず、GENERATIONSなど、数々の著名人に催眠術をかけ、バラエティ番組やYouTubeを中心に活躍中。 ✔︎催眠術をかけた人数は50万人以上。 ✔︎メディア出演回数は100回以上。 また2021年、催眠療法界の世界最大級組織「NGH米国催眠士協会」の公式資格を取得し、実力のある催眠療法士としても、今注目を集めている。
2024年11月1日
催眠術にかかるのはなぜ？初心者でもカンタンにわかる仕組みを徹底解説！ 「催眠術」と聞くと難しい専門知識が必要と思われたり、スピリチュアルなイメージをもたれたりする方が多いのではないでしょうか。 実は、催眠術は仕組みを理解してノウハウを学べば「誰でも」できます。 その仕組みは、とてもシンプル。 本記事では初心者でもわかりやすい「催眠術の仕組み」について解説します！ 読み終わる頃にはアナタも催眠術を学びたくなっているかもしれませんね。 ※あなたでも簡単に習得できます。 ─────────────── 「催眠術のかけ方動画」を 無料プレゼント中!! あなたも催眠術をかける側に なってみませんか？ ─────────────── 催眠術は「特殊能力」のように思われがちですが、短期間で習得できます。 とはいえ、魔法のようにも見える現象を「誰でも短期間で習得できる」と言われても、信じがたいかもしれません。 催眠術は「心理学と脳科学の応用」であり、脳のある部分にアプローチする手法です。 具体的にどういうことか、解説していきましょう。 人間は、普段の生活で意識して行動するとき、実は脳の3％しか使用していません。 残りの97％は「無意識（潜在意識）」をつかって生活しているのです。 例えば、呼吸したり歩いたり、普段私たちが何気なく行っている行動は「無意識」に行われています。 また、誰かを好きになるときも「よし、この人を好きになろう！」と思って好きになるのではなく、気がついたら感覚的に好きになっている、という経験は誰しもあるでしょう。 これも「無意識」です。 私たち人間は、ほぼ無意識による行動や感覚で生活をしていて、「意識」よりも「無意識」の方が大きな力を持っています。 催眠術は、脳の「無意識（潜在意識）」に心理学と脳科学をつかってアプローチしていきます。 「今、トイレに行きたくなったら嫌だな・・・」と思えば思うほど尿意が増す経験をしたことはありませんか？ 人間はイメージ（思い込み）をすると、体に反応が現れてしまいます。 これを研ぎ澄ませると、体が固まったり、わさびが甘く感じたり、誰かを好きにさせることが可能なのです。 このように、現象（脳科学）が起きるように、誘導（心理学）するのが催眠術です。 催眠術にかかると「催眠状態（トランス状態）」になります。 催眠にかかっているときは、 ・眠る直前のウトウトしている状態 ・起きた直後のボーっとしている状態 ・酔っ払ってフワフワしている状態 などに似た感覚です。 つまり、ちょうど「意識と無意識の中間」にいる状態です。 さらに、催眠状態のときは脳が暗示を受け入れやすくなり、「無意識」にアクセスしやすい状態です。 では、どのように脳に暗示をかけていくのでしょうか。 催眠術師は、この「催眠状態」のときに「わさびが甘くなったらおもしろくない？」と提案して、思い込ませます。 そして、無意識が「いいね、おもしろそう！」と受け入れる（思い込む）と、脳が指令を出して「わさびが甘い！」と感じるのです。 もちろん、このときに「嫌だ、おもしろくない！」と脳が拒絶すれば、その現象は起きません。 これが催眠術の仕組みです。 ▼詳しく知りたい方はこちら > 催眠術にかかっている最中は意識も記憶もあります。 前述したように、催眠状態は眠る直前のウトウトしている状態と似ています。 なので、それと同じように意識や記憶はあります。 よく催眠術にかかっているときは、意識も記憶もないと誤解されることが多いのですが、それはアニメや映画で特殊能力のような描き方をされているからであり、実際は違います。 ─────────────── LINE登録で催眠術を かんたん習得!! ─────────────── 催眠術は強制的にかけることはできません。 理由は、催眠術は相手に無意識レベルで思い込んでもらう必要があり、第一条件として相手の協力が必要だからです。 つまり、相手が「かかりたくない催眠」はかけることができません。 ここまでで催眠術は「思い込みを利用した心理効果」ということがご理解いただけたかと思います。 実は思い込みを利用した心理効果は日常にもあふれているのです。 「プラシーボ効果」という言葉を聞いたことはありますか？ 本当は薬ではない成分のものを飲んだにもかかわらず、症状が回復したり、和らいだりする現象のことです。 たとえば、医師に「これを飲むと風邪が治るよ」と渡されたものがただの砂糖だったとしても、薬だと思いこんで飲むと本当に風邪が治ってしまいます。 また、小さい頃両親や先生に「痛いの痛いの、飛んでいけー！」と言われたら、本当に痛みが消えてしまった経験はないでしょうか。 これも「プラシーボ効果」であり、科学的にも立証されています。 「催眠術」という言葉だけを聞くと大きなことをしているように思えますが、実は思い込みを利用した心理効果は日常にあふれているのです。 では、催眠術は解かなかったら一生かかってしまうのでしょうか。 答えはノーです。 催眠術は眠ったら解けます。 また、相手が「解きたい」と思ったり、危険を感じたりしても解けますし、「解けた」と認識することで勝手に解けるので、安心安全です。 催眠術は思い込みを利用しているからこそ、無意識が思い込むことを止めると自動的に解けます。 一方、自動的に解けない催眠もあります。 それが「催眠療法」です。 催眠療法（別名：ヒプノセラピー）とは、心理療法の代表的なものの一つで、催眠を利用して心の問題や悩みを改善します。 催眠療法は、自分にメリットがある催眠のため「かかり続けたい」という心理が働きます。 その結果、眠って催眠が解けたあとでも、起床後に「私はまだかかっている」「かかりたい」という思い込みが無意識に発生し、効果が持続するのです。 催眠療法は1958年にアメリカで正式な療法として、医師会から承認されており、海外では保険が適用される国もあるほどです。 主に以下のような悩みを改善することが可能です。 ・恐怖症 ・トラウマ ・うつ病 ・苦手 ・依存症 ・不安障害 ・強迫性障害 ・不眠症 ・自信がない ・人見知り ・過食/拒食 ・ED/早漏/遅漏/不感症 ・禁煙/禁酒 ・イップス ・過去の記憶を消す ・その他の心に関わる悩み スピリチュアルではなく、心理学や脳科学を応用した技術として、医療では解決できない「心の悩み」を解消することができます。 ▼詳しく知りたい方はこちら > ─────────────── LINE登録で催眠術を かんたん習得!! ─────────────── では、「催眠術」と「催眠療法」の大きな違いはなんでしょうか。 それは「エンタメ」か「心理療法」かの違いです。 催眠術は別名「ショー催眠」とも呼ばれ、もともとはステージで披露するものでした。 そのため、一気にガクンと眠らせたり、指をパチンと鳴らしたり、派手な演出でかかった人や見ている人を楽しませるのが「催眠術」です。 一方、「催眠療法」は被験者を催眠状態にしたあと、催眠を通してカウンセリングを行っていきます。 催眠を通して、心の悩みを解消するのが催眠療法です。 また、主に使われるのが「退行催眠」というテクニック。 催眠状態になり、過去の記憶やイメージに戻る手法です。 この「退行催眠」には2つの手法があります。 1つ目は、「年齢退行」という被験者の幼い頃の記憶や過去のイメージを掘り起こし、催眠で癒やしていく手法。 2つ目は、「前世療法」という被験者の前世の記憶やイメージを掘り起こし、催眠で癒やしていく手法です。 催眠療法はかなり繊細な技術で、被験者の心の悩みの原因となる過去を見るため、上辺だけの知識でかけることは危険です。 催眠療法はカウンセリングの知識も必要なので、専門知識がない状態で行うと、最悪の場合症状を悪化させたり、パニックや過呼吸などを引き起こす可能性もあります。 そのため、しっかりと知識をつけて行いましょう。 ▼もっと催眠療法を知りたい方はこちら > 催眠術の可能性は一見無限大のように思えますが、催眠術では解消できないものもあります。 最後に催眠術で解消できるものとできないものを見ていきましょう。 催眠術で解消できるのは「軽度なトラウマ」「高所恐怖症」「苦手なこと」です。 「あがり症」や「心の疲れ」「集中力を上げたい」など、日常的に「なんとなく」困っているくらいの軽度なお悩みであれば、催眠術で解消できます。 催眠術で解消できるのは、主に以下のような悩みです。 ・嫌いな食べ物克服 ・苦手克服 ・軽度な〇〇恐怖症 ・あがり症 ・心の疲れ ・集中力を上げたい ・亡くなった人に会いたい ・過去の記憶を消したい ・イップスetc... 日常的に「なんとなく」困っているくらいの軽度なお悩みであれば、催眠術で解消できます。 一方、催眠術で解消できないのは、「重度のトラウマや恐怖症」「精神疾患」です。 トラウマは「その人を守るためにある」と言われています。 たとえば、過去に高いところから落ちて高所恐怖症になったとしましょう。 すると脳に、「高いところ＝危険」という回路ができ、高い場所に来ると息苦しくなったり、気持ち悪くなったりします。 それを催眠術で「高いところが楽しい！」「怖くない！」とかけても、脳がトラウマを消さないように催眠を拒絶するのです。 これを解消できるのが「催眠療法」です。 本記事では催眠術の仕組みと、催眠術と催眠療法の違いについて解説してきました。 「催眠療法」は専門的な知識と技術が必要ですが、「催眠術」であれば仕組みと方法を会得すれば誰でもできます。 催眠術の仕組みを知って、少しでも身近なものに感じていただければ幸いです。 催眠術は人を楽しませるだけでなく、お悩みも解消できる優れもの。 もし催眠術に興味を持ったら、ぜひ催眠術を学んで楽しんでみてくださいね！ ─────────────── 「催眠術のかけ方動画」を 無料プレゼント中!! あなたも催眠術をかける側に なってみませんか？ ─────────────── 【ライタープロフィール】 催眠先生Dai 2019年、TBS『櫻井・有吉THE夜会』にて『催眠術界の若き天才』として、『Dai』の名前でデビュー。 イケメンすぎる催眠術師としても話題を集めた。 その後、はじめしゃちょー、那須川天心、さまぁ〜ず、GENERATIONSなど、数々の著名人に催眠術をかけ、バラエティ番組やYouTubeを中心に活躍中。 ✔︎催眠術をかけた人数は50万人以上。 ✔︎メディア出演回数は100回以上。 また2021年、催眠療法界の世界最大級組織「NGH米国催眠士協会」の公式資格を取得し、実力のある催眠療法士としても、今注目を集めている。
